Sit ups & Crunches Abs Workout

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When you start a situps ab workout, you turn on your favorite music, and then the app's audio coach tells you exactly what exercise to do, when to rest, and when to resume. The abs trainer also keeps you motivated, which is the key to success and the true magic of our sexy abs app. This situp plan is achievable and enjoyable even by people that never liked to exercise, and you will earn wins and badges as you go along. With this app, you will have better abs and be on your way to a bikini body, bikini abs and a flat stomach!

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● only 10 mins a day, 3 days a week, 8 weeks

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● extensive guidance for beginners

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★ Do Good ★

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